Ehrliche Antworten — ohne Funnel.
Für Menschen, die spüren, dass sich etwas verändert oder verändern muss — vor oder mitten in einem Übergang: beruflicher Wechsel, neue Rolle, Erschöpfung, eine Lebensphase, in der das alte Muster nicht mehr trägt. Es richtet sich an Einzelne genauso wie an Führungskräfte und Teams.
Nordic Awareness ist Wahrnehmungs- und Selbstführungsarbeit — keine Psychotherapie und keine medizinische Behandlung. Es geht darum, eigene Automatismen zu erkennen und bewusster zu entscheiden. Bei psychischen oder körperlichen Beschwerden gehört die Begleitung in ärztliche oder therapeutische Hände.
Nein. Die Figuren — Heimdall, Thor, Odin, Freyja, Loki — sind psychologische Werkzeuge, keine Weltanschauung und keine Esoterik. Sie geben abstrakten Mustern einen Namen, damit man sie leichter erkennt. Mehr dazu im System und im Glossar.
In Übergängen laufen alte Automatismen besonders stark. Nordic Awareness vergrößert den Raum zwischen Reiz und Reaktion: erst bemerken, dann wählen. Über den Körper (messbar) und über Wahrnehmung wird sichtbar, wo du gerade stehst — statt dich auf das durch Dauerstress verschobene Gefühl zu verlassen.
Am einfachsten der kostenlose Selbsttest „Der Spiegel" (24 Fragen, als Orientierung, nicht als Diagnose). Oder ein unverbindliches Orientierungsgespräch — kein Funnel, ein Gespräch.
Wahrnehmung verändert sich sofort — das Bemerken ist der erste Schritt. Messbare körperliche Veränderung (Muskel, Phasenwinkel, HRV) braucht Zeit: realistisch mindestens drei, eher sechs bis neun Monate. Entscheidend ist der Trend, nicht der Einzelwert.
Nein, beides ist nicht Voraussetzung. Wenn du eine Bioimpedanzmessung im Studio machen lässt oder einen Ring bzw. eine Uhr trägst, können wir diese Werte gemeinsam auswerten. Die Messwerte kannst du auch einfach mitbringen — die Auswertung übernehmen wir. Orientierungsbereiche findest du unter Orientierungswerte.
Das persönliche Erstgespräch (Orientierung und Zielklärung) kostet 199 € inkl. MwSt. Folge-Auswertungen der bereitgestellten Messwerte liegen bei 59 €, eine kombinierte Auswertung von BIA und Uhr/Ring bei 79 €. Formate für Unternehmen besprechen wir individuell. Alle Details auf der Angebote-Seite.
Wir werten die von dir zur Verfügung gestellten Messwerte aus — Körperzusammensetzung (Muskel, Fett, Phasenwinkel) aus der Bioimpedanzmessung sowie HRV, Ruhepuls und VO₂max aus Ring oder Uhr — und ordnen den Verlauf ein. Eine eigene hochwertige Messanlage haben wir noch nicht; wir prüfen die Anschaffung bei genügend Interesse.
Ja. Das Modell stützt sich unter anderem auf das prädiktive Gehirn (Lisa Feldman Barrett) und Benjamin Libets „free won't"; die Körper- und Wearable-Werte auf etablierte Forschung zu Phasenwinkel, HRV und VO₂max. Es ist kein Heilversprechen und ersetzt keine ärztliche Abklärung.
Ja. Für Unternehmen gibt es Wahrnehmungsseminare in zwei Schritten — zuerst die Führungskräfte sensibilisieren, dann die Mitarbeitenden — sowie individuelle Firmenformate und als Vision den dreijährigen Nordic Leadership Pass.
Gerade dann. Nordic Awareness will niemanden bekehren und arbeitet bewusst transparent: nachvollziehbare Wissenschaft, offene Preise, klare Grenzen und kein Verkaufsdruck. Die Seite ist ein Angebot — du kannst es annehmen, musst es aber nicht.
Deine Frage war nicht dabei? Stell sie uns — persönlich, ohne Verkaufsdruck.
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