Nordic Awareness ist Hilfe zur Selbsthilfe. Und wenn du jemanden zum Draufschauen willst, sind wir da — ohne Programm, ohne Funnel.
Wenn du Begleitung möchtest, ist der Anfang immer derselbe: ein unverbindliches Gespräch. Drei Schritte, kein Druck.
Wir hören zu, klären deine Situation und dein Ziel — persönlich, ohne Verkaufsdruck.
Wir ordnen ein, was sinnvoll ist — Werte, Begleitung oder Seminar — und schlagen einen konkreten nächsten Schritt vor.
Du entscheidest in Ruhe. Wir begleiten dich — oder du gehst allein weiter. Beides ist in Ordnung.
Kein Funnel, kein Abo — ein Gespräch.
Kein Funnel, kein Programm, das du durchlaufen musst. Eine Begleitung, die dir hilft, deinen Einstieg zu finden — und deine Werte über die Zeit einzuordnen, statt dich auf das (verschiebbare) Gefühl zu verlassen.
Erst selbst einschätzen? Orientierungswerte ansehen →
Wir starten mit einem Orientierungsgespräch über deine Ziele. Danach werten wir die von dir zur Verfügung gestellten Messwerte aus — Muskulatur, Fett, Phasenwinkel. Die Messung selbst machst du dort, wo das Gerät steht (z. B. im Fitnessstudio); wir ordnen die Werte ein und beobachten den Verlauf über Monate.
Welche Werte liefern Ring oder Uhr — HRV, Ruhepuls, Schlaf, VO₂max — und was fängst du damit an, besonders im Zusammenspiel mit der BIA? Wir richten die Nutzung ein und werten die laufenden Werte gemeinsam aus.
Ehrlich vorab: Eine eigene, hochwertige Bioimpedanz-Anlage haben wir noch nicht — wir prüfen die Anschaffung, sobald genug ernsthaftes Interesse besteht (Geräte dieser Klasse liegen bei 25.000–35.000 €). Du kannst eine BIA anfragen, deine Messwerte aber auch mitbringen — etwa aus deinem Fitnessstudio. Die Auswertung der zur Verfügung gestellten Messwerte übernehmen wir bzw. eine lokal installierte KI; die Gespräche führen wir. Alle Preise inkl. MwSt. Diese Begleitung ist keine medizinische Beratung — im Zweifel ärztlich abklären.
Nordic Awareness ist unser Herzensprojekt: Es macht verständlich, wie Wahrnehmung, Automatismen und der Raum zwischen Reiz und Reaktion funktionieren — für jeden, der es wissen will.
Die Arbeit mit Führungskräften — Seminare, Sparrings und Mastermind-Klassen — läuft über unsere Schwesterseite Leadership Masters. Dort wird das, was du hier verstehst, im Führungsalltag angewendet.
Zu Leadership Masters →Der Hintergrund: Warum Führung bei der Wahrnehmung beginnt →